Татьяна Сенсемилия (sen_semilia) wrote,
Татьяна Сенсемилия
sen_semilia

Лёгкий способ похудеть на 7 литров воды. Всё дело в волшебных пузырьках и не только.

Сделала диагностику лишнего веса.
С ним всё итак было ясно.
Но 7 литров лишней воды убили наповал.
Откуда взялись, непонятно...
Срочно нужно начинать бороться с этим безобразием.
Тем более, что есть полезный способ.
Главное не лениться.

IMG_5115


Утро начинать вот с этого напитка.


IMG_5116

Смузи из одного огурца, двух черенков сельдерея и петрушки по вкусу.
Плюс 200 мл воды.
Нужно смешать в блендере.
Пить натощак за 30-40 минут до завтрака.

IMG_5117

Вот он какой получается.
В нем много клетчатки, минеральных веществ.
Хорошо очищает и выгоняет лишнюю воду, уменьшая отёчность, не вымывая калий.

DSC_6850

Так же чистит печень и выводит соль, положительно влияя на суставы.
И цвет красивый получается :-)
Сочной зелени, как сейчас вокруг.
И, конечно, меньше острого, копчёного, солёного.
Ещё бы режим соблюдать не помешало.
В общем, приступаю.
Может этот рецепт кому пригодится.



Tags: ЗОЖ, Наталья Олеговна, еда, рецепты от Сенсемилии
Subscribe

Posts from This Journal “рецепты от Сенсемилии” Tag

  • Самый полезный коктейль.

    Пожалуй, это единственно правильный момент из области здорового питания в моей жизни. Огурец, петрушку, стебли сельдерея и половина стакана воды…

  • Для сугрева в промозглую погоду .

    Вкусный, полезный старинный восточнославянский напиток, чтобы согреться в холодную погоду и укрепить иммунитет. Имбирно-медовый сбитень. Рецепт:…

  • Время капусты и экпериментов пришло.

    Шарлотку с капустой так и не испекла. Зато нашла простой рецепт слоеного пирога с капустой без муки. Надо попробовать. Простой и быстрый пирог с…

  • Шарлотка с капустой на Покров

    Сегодня Праздник Покрова Пресвятой Богородицы. Если в этот день снег укрывает землю, значит будет теплая зима. Если нет, то нужно ждать лютой зимы. У…

  • Сезонное

    Вчера первый раз в этом сезоне испекла шарлотку. И хотя настроение было не очень, а тесто имеет особенность его чувствовать, шарлотка удалась на…

  • Что-то стало холодать. Не пора ли нам поддать?

    ГЛИНТВЕЙН Я беру сухое красное вино, подогреваю, но не довожу до кипения, добавляю гвоздику цельную, душистый перец горошком, корицу палочками, а…

  • Тест на тесте. Открываем сезон шарлоток.

    Готовлюсь к открытию сезона шарлоток. Как раз вчерашних утопленников использую по назначению. Рецепт. Нам понадобятся: 1 стакан сах. песка,…

  • Рябиновое утро

    Для заваривания рябинового чая необходимо взять: по 50 г плодов рябины и шиповника, 0, 5 литра кипятка и добавить мед по вкусу. Подготовленный…

  • Любите ли вы моцареллу так, как люблю её я?

    Впервые слово «моцарелла» встречается в поваренной книге, которая увидела свет в 1570 году. Его употребил повар папского двора. Однако сам этот сыр,…

promo sen_semilia май 21, 19:02 84
Buy for 50 tokens
Вчера я провела весь день, вечер и практически ночь в Театре Российской Армии. Там Гоша Куценко отмечал свой 50-летний юбилей. VIP персон было много и они себе ТАКОЕ позволяли! Потому что в зале были все свои. Апофеоз случился с появлением Дмитрия Нагиева. Такого поздравления сам Юбиляр не ожидал.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →